GanzDa -
Gesprächsrunden
Termine im Einzelsetting jederzeit auf Anfrage
Begegnungen in Bewegung, mit Musik, im Gespräch
Herzlich willkommen
Es braucht keine Tanz- oder Deutschkenntnisse und auch keinen Migrations-hintergrund. Alle Frauen sind willkommen!
Lassen Sie sich ein auf neue Begegnungen.
Wir starten mit einer Austauschrunde und thematischen Inputs.
Zum Bespiel:
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Was brauche ich, um mich wohlzufühlen? Und meine Familie?
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Wie kann ich auf Menschen zugehen und neue Kontakte knüpfen?
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Wie fühlt es sich an, freudig und neugierig durch mein Leben zu gehen?
In der Tanzsession starten wir mit viel Rhythmus und gehen danach in die Entspannung. Wir lernen keine Schrittabfolgen sondern machen uns auf eine gemeinsame Tanzentdeckung.
Am Ende bleibt Zeit für Gespräche und Informationsaustausch (Flyer).
Preis: Gratis mit KulturLegi, ansonsten soviel, wie Sie können (0.- bis 35.-)
Kinderbetreuung: Nur mit Anmeldung und solange Plätze vorhanden. Frühzeitige Anmeldung wird empfohlen.
Ablauf der Veranstaltungen
Durch die «GanzDa – Gesprächsrunden», früher bekannt als "Bewegte Femmes-Tische" leitet ein Team von Moderatorinnen mit der Biodanza-Leiterin. Nach einer Einführung des Gesprächsthemas im Plenum in einfachem Deutsch, finden pro Veranstaltung parallel 2 bis 5 kurze Gesprächsrunden in unterschiedlichen Sprachen statt. Gearbeitet wird mit bewährten Moderationsmaterialien zu gesundheits- und integrationsrelevanten Themen, hauptsächlich mit jenen von Femmes-Tische Schweiz.
Anschliessend wird das Gesprächsthema anhand einer Tanzsession, welche von einer Fachperson bezüglich des Gesprächsthemas konzipiert und geleitet wird, vertieft.
Beim informellen Austausch am Ende der Veranstaltung werden integrationsrelevante Flyer und Infobroschüren sowie Informationen zu anderen Angeboten verteilt und erläutert.
Die Relevanz des Einbezuges von Tanztherapie basiert auf folgendem:
Der Knackpunkt bei Integrationsprojekten ist oftmals der Transfer des erworbenen Wissens in den Alltag und die Umsetzung der während der Gespräche selbst gesteckten Ziele. Durch einen ganzheitlichen Ansatz, welcher die Körperebene mit einbindet, die Lebensfreude und die Vitalität anregt, sowie das psychische, körperliche und auch das soziale Wohlbefinden stärkt, wird der Transfer in den Alltag gefördert. Für die Bewegungssequenzen wird mit der Methode Biodanza, welche speziell für Bildungsangebote weiterentwickelt wurde und sich ideal für Integrationsprojekte eignet, gearbeitet.